如何练好投篮以及正确的投篮手型是什么样

站姿也有讲究，双腿分开与肩同宽，保持身体平稳。双膝可以内扣或者平行站立，特别是在急停投篮时，双膝内扣形成的“沙漏”状站姿，能帮你迅速停下并给予最大稳定性。这是一个特别容易忽略但至关重要的细节，能让你的起跳更稳，出手更准。