如何练好投篮基本功？

球的出手过程及跟随动作必须连贯一气呵成。从举球到出手，整个过程要训练得如同单次完成的流畅动作，哪怕初期命中率不高也要坚持这种节奏。柔和地拨球指尖对动力定型至关重要，柔软流畅的出手轨迹能帮助球更精准地命中篮圈入网。