如何练好投篮基本功?

投篮的站立姿势必须稳定且可重复。双脚分开比并拢好,这样能灵活应对各个方向的移动。右手持球者,右脚要稍微领先于左脚,脚尖指向篮筐中心。无论何时投篮都要保持这个固定模式,这是形成肌肉记忆的关键,左手持球则相反。

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