如何快速提高篮球技术？

但是光靠蛮干是不够的，勤奋必须配合科学的训练方法。你需要清晰地认识自己的短板在哪里，并且针对弱项进行强化。如果在训练中发现效果不佳或者动作变形，一定要及时调整策略，不能一味地重复错误，否则再多的汗水也是白费。