如何纠正投篮姿势与手型? 旧书摊老板 3月13日 点赞 0 标准投篮的手型核心在于构建两个九十度。首先是大臂要抬起,与身体躯干形成九十度的直角,这是为了保持手部的稳定和对篮筐的指向性。这是进阶阶段需要重点强化的角度。