如何进行篮球突破过人
静听雨声滴 单手虚晃突破是个好招式，右手持球推进，靠近防守时快速压低球往左侧拍，同时左脚向左跨步，接着迅速把球拉回右侧，左腿发力蹬地向右变向。如果是左手持球则反过来做。这个动作相比双手虚晃，脚步更碎，速度也更快。
静听雨声滴 评论 (3)
这动作细节很到位，特别是那个“碎步”和重心压低是关键。不过实战中防守球员不会站着让你做动作，建议在练习时增加对抗强度，否则到了场上很容易因为紧张而动作变形，导致失误。
这招确实好用，关键那个“拉回”的动作得练熟，不然容易走步或者被断。我觉得重心压低比速度更重要，重心一低防守根本摸不到球。
这招确实快，但核心难点在于第一步蹬地爆发力和拉球时的节奏控制，很多人练的时候容易变成原地转圈，建议在移动中结合急停再尝试，不然防守不动你也过不了。