如何进行单手肩上投篮的教学?

做投篮动作时,先摆出标准的双手投篮姿势,然后把辅助手拿开。记得五指要张开,掌心留空,出手时依靠上臂带动小臂向上举起,最后手腕用力压腕。观察球的旋转,如果是完美的正后旋,说明发力均匀,命中率也会更高。

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