如何进行单手肩上投篮的教学? 健身狂魔小李 10月27日 点赞 0 行进间单手肩上低手投篮是突破高手必备的技术,特别适合在快速快攻或强行过人上篮时使用。它的优点在于伸展距离远、动作速度极快,而且在出手瞬间身体能保持很好的平衡,是得分利器。