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程序媛本媛 我觉得打球基础功是最核心的，所有花哨的运球都建立在扎实的基本功之上。很多人打球动作变形，其实是因为基础没打牢。比如上篮，一定要讲究出脚顺序，右手投篮要出左脚，重心稳了命中率才高。投篮也是，必须用手指控制球，而不是手掌。练习时要方法正确，不要只重形式不重意思，只有基础扎实，在高强度对抗下才能把球扔进篮筐。
程序媛本媛 评论 (1)
说得太对了，现在的野球局太多人沉迷于那些花里胡哨的街球动作，结果一到比赛关键时刻就掉链子。其实基本功才是王道，尤其是投篮时的手指拨球和上篮的出手顺序，这些细节练好了，对抗下才能稳定得分。很多人打球确实是为了帅，而不是为了赢，忽略了核心发力和本领，最后动作变形也是必然的。