青少年篮球训练营哪家专业？

第三个练习是脚内侧横拨。你需要用一只脚的脚内侧将球敲到另一只脚的脚内侧位置，然后不断重复这个动作。这个练习主要用来培养双脚对球的熟悉程度，是提升基础控球能力的重要环节。