青少年篮球训练营哪家专业？

关于足球训练的基本功，首先要掌握的是身后拉球技巧。这招是小空间里摆脱防守的关键武器，具体做法是用脚底把球回拉，接着用同一只脚的脚内侧从身后把球推向另一条腿，再用另一只脚停住，然后换个方向重复这个动作。