青少年篮球培训学费一般多少钱？

资料里还提到了一个升级版训练，就是在每趟运球跑结束后，额外增加一次上篮进球的要求。这种组合训练能同时提升体能和终结能力，比单纯跑动更累也更有效。

其实你问的学费问题，我手头这个资料里完全没提具体金额。不过资料里倒是详细讲了篮球体能训练的一个方法，就是按照刚才的换手顺序再返回去，这算是基础动作的重复练习。

另外还有一种全场Z字形快速运球跑训练。面对球场站在罚球线底角，从右侧边线外出发，左手快速运球到左侧拐角，注意要交替用手，然后换手用右手跑到中圈右外侧。

接着再换左手，运球到另一侧罚球线左侧拐角，这里要注意变向。这一套动作下来对控球和体能要求都很高，但资料里确实没写培训费多少钱，只给了训练干货。