青少年篮球等级是如何划分的？
夜空微光 第四级是最高等级，动作最繁琐。左手出发到一号障碍做背后变向换右手跑篮；抢篮板后换左手到二号障碍做胯下变向（双脚不离地）换右手跑篮；再抢篮板换右手到三号障碍做背后变向换左手跑篮；最后换右手到四号障碍做胯下变向换左手跑篮。男生合格时间为43.20秒，女生为45.70秒。
夜空微光 评论 (3)
这要求也太高了吧，尤其是女生要45.7秒，手脚协调性差一点根本搞不定。不过确实能全面检验控球和身体控制能力，练好了基本功肯定扎实。
这动作细节太多了，光看文字描述就觉得很绕，感觉比考试还累。
这动作密度确实挺大的，不过对于普通孩子来说，光记住步骤都费劲，更别说要在43秒内高质量完成了。感觉这更考验神经肌肉的协调性，而不仅仅是篮球技术，普通人练这个估计得脱层皮。