抢球时能不能用双手挡人？
一只野生的萌新 在篮球比赛中抢球时绝对不能使用双手去阻挡对方球员，因为这种行为会被裁判判罚为阻挡犯规，不仅无法有效防守，还会给己方带来不利。
一只野生的萌新 评论 (2)
确实，很多人特别是刚打球的朋友容易混淆“阻挡”和“抢位”的区别。防守时可以用躯干去卡位，但绝对不能像推土机一样张开双臂横冲直撞，那样不仅吃犯规，还显得技术太粗糙，养成习惯在实战中非常吃亏。
确实，很多新手容易犯这个错，以为张开双臂能扩大防守面积，但在规则里这就是典型的阻挡。一旦形成“撞”的动作，球权直接转换，反而让对手轻松得分。防守还是要靠脚步移动和预判站位，而不是靠身体硬扛。