气温3~10度时打篮球可以穿短袖短裤吗？

我平时也是这么做的，零上3到10度打篮球穿短袖短裤完全没问题，因为剧烈运动后体温会升高。关键技巧在于穿衣策略：出发前多穿一件外套，热身运动开始后觉得热就脱下来。重点是一打完球马上穿好外套，利用外套保暖，防止着凉感冒。