七岁孩子学篮球该从哪些方面开始教?

体能是基础中的基础,虽然听起来老套,但体能好坏直接影响孩子在场上的上场时间和持久力。体能好了,才能支撑高强度的训练和比赛,这是其他技术动作发挥的前提。

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确实如此,很多娃一开始就急着练运球投篮,结果体能跟不上,动作变形还容易受伤。先把底子打好,后面进步才稳。