七岁孩子学篮球该从哪些方面开始教?
除了手部和手臂,速度加移动能力也值得重点推荐练习。可以让孩子尝试练一练短跑,提升脚下的灵活性,毕竟在球场上能快速移动和变向是非常关键的素质。
除了手部和手臂,速度加移动能力也值得重点推荐练习。可以让孩子尝试练一练短跑,提升脚下的灵活性,毕竟在球场上能快速移动和变向是非常关键的素质。
这观点很实在。很多家长盯着运球和投篮,却忘了篮球首先是项跑动运动。七岁正是发展协调性和灵敏度的黄金期,多练短跑、折返跑,把脚步练灵活了,以后学战术和对抗才会更有底气。这点容易被忽略,确实值得重视。