为什么平时篮球训练很好，一到比赛就发挥不出水平？

想要解决这个问题，第一步得把体能练上去。正式比赛的强度比训练大得多，身体接触频繁，只有拥有充沛的体力和强壮的身体底子，你才能在高强度的对抗中保持冷静，确保你的技术动作能够正常、稳定地发挥出来，不至于因为累了或者被撞倒就动作走样。