为什么平时篮球训练很好，一到比赛就发挥不出水平？

除了练身体，还得练心。你要试着调整心态，学会用积极的角度去看待那些身体对抗和激烈的比赛竞争，把那种与人交手、挑战自我的过程当成一种享受，而不是负担。当你能克服对对抗的心理恐惧，享受这个过程时，你的表现自然会提升。