普通篮球赛中的三秒违例规则具体是什么？

防守三秒违例具体是指防守队员站在三秒区内，在其附近一米的范围内没有进攻队员，同时他在这个区域内停留的时间超过了三秒，这种情况就被视为防守三秒。