宁波江北洪塘中考篮球训练机构排名及训练设计如何?

有了意识接下来就是训练基本功。科比、詹姆斯、姚明这些巨星到现在训练还在练滑步,这就证明了基本功的重要性。个人训练时,最重要的不是你能飞多高,而是基础打牢没有。

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说得太对了,基本功才是篮球的根基。很多孩子练了两年球,结果连基本的滑步都站不稳,这就导致上场后动作变形、容易受伤。与其追求那些花里胡哨的运球,不如把脚步练扎实,这才是长久之计。