宁波洪塘中心小学少儿篮球训练基地哪家做得好有经验吗？
小豆子 我是体校出身的，训练流程很严格。首先热身慢跑至微汗，然后活动关节拉伸韧带防止受伤。接着熟悉球性，进行原地运球、体前变向、胯下和背后运球，最后做行进间运球模拟实战。
小豆子 评论 (3)
体校出来的确实不一样，讲究基本功和纪律性。不过对于少儿训练来说，枯燥的重复练习容易让孩子产生抵触心理，希望能兼顾趣味性和科学性，别把兴趣扼杀在起跑线上。
体校出来的确实讲究规矩，基本功打得牢才是真本事。那种花里胡哨的招式看着热闹，关键时刻掉链子。微汗程度和关节活动这些细节，外行看不出门道，内行都知道是防止伤病的关键。
体校出来的肯定专业，但感觉这种高强度训练对小孩体能要求太高了，我家娃坚持了一周腿都软了，后来还是选了趣味性强点的俱乐部，孩子开心才能坚持嘛。