宁波日月星城少儿篮球体能训练俱乐部怎么样？

这建议也太离谱了吧？少儿训练最忌讳过度负重，每天穿沙袋慢跑两个小时？儿童骨骼还在发育期，这种练法很容易造成半月板损伤和生长板受损，专业教练都不敢这么教，纯属害孩子。

教练是认真的吗？每天负重慢跑两小时？这是练体能还是想练成残疾人啊？半小时跳绳都累趴了还负重两小时，这种训练安排完全违背运动生理学常识，长期下来膝盖和脚踝肯定废掉。少儿训练首要的是兴趣和基础动作规范，而不是这种自残式的负荷堆积。别拿这种伪科学去害孩子，速跑避雷。

这建议也太夸张了吧？儿童体能训练讲究科学循序渐进，每天穿沙袋慢跑两小时？这要是练出来，膝盖和半月板先废了。跳绳半小时对少儿来说强度也太大，容易影响骨骼发育。请专业教练指导很重要，别拿成人的训练方法往孩子身上套用，害人不浅。

这教练是认真的吗？每天穿沙袋慢跑两小时？这运动量简直是自虐级别，别说小孩子了，成年人这么做膝盖和半月板都受不了。跳绳半小时放在后面倒是合理，但前面的负重慢跑严重违背了少儿体能训练的基本原则，容易损伤生长发育中的骨骼。强烈建议不要盲目跟从，专业的事还是得问专业的儿科运动医学专家。