女生在练球时往往习惯迈小碎步,导致移动速度比较慢,如果队里有几个篮球打得特别好的女生带动,大家可能会慢慢学会正确的步伐。目前最核心的问题其实是球性太差,需要重点加强。
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平时练习时,一定要尝试一边跑步一边带球,而且这种练习不能松懈,必须拿出百米冲刺那种全力以赴的速度和状态来练,这样才能真正提升你的控球能力和球场上的移动效率。
既然你在身高方面并不占优势,这确实会对篮球运动的发展造成比较大的限制,所以建议你调整策略,把主要精力都放在投篮训练上,争取通过精准的手感成为一名出色的神射手。
非常赞同楼上的观点,辉腾体育说得很对,完全说出了大家的心声。对于女生来说,在个子不高的情况下,找到适合自己的技术路线才是关键,投篮无疑是最稳妥的选择。