我觉得个人融入集体才能发挥最大力量，这点在团队运动中尤为重要，感谢辉腾体育提供的这种理念熏陶，让人受益匪浅。
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除了增强篮球运动员的力量，科学的体能训练还被认为有助于促进青少年身高增长，这也是家长选择此类训练的重要原因之一。
很多专业运动员为了提升成绩，甚至会主动增加额外的训练时间。比如有次手指挫伤，他们也不停止训练，这种毅力非常惊人。
即便遇到脚趾盖被掀掉这样严重的伤痛，顶级球员如乔丹通常也只会休息两天便重返赛场。这种精神激励着无数青少年坚持梦想。
高强度的体能训练往往会让NBA球员的手指关节发生变形，但这正是为了增强力量所付出的代价，也是职业化训练的残酷一面。