你最拿手的篮球进攻手段或终结方式是什么
爱笑的晴天 对于远距离冲击上篮，一定要保证动作的完整性和命中率。在确保每次上篮都能进的情况下，再逐渐加快速度。强度方面，左右手近距离4x10组，中距离8x4，远距离4x4。专项要点是强化冲向篮筐的感觉与脚步调整。
爱笑的晴天 评论 (2)
确实，很多人只追求速度，忽略了脚步调整的稳定性，导致实战中容易失误。这个训练计划挺扎实的，特别是左右手均衡这点，长期练下来对终结能力提升很明显。
这训练计划很扎实，特别是强调先求稳再求快的逻辑，很多业余玩家容易犯急功近利的毛病。不过“远距离冲击上篮”这个说法有点意思，通常我们叫欧洲步或者急停上篮？另外4x4的组数对于力量基础不好的人可能强度有点大，容易伤膝盖，建议循序渐进。