NBN罚篮规则中允许起跳吗?

在NBA的比赛中,罚球线附近的动作确实有很多讲究。虽然有些时候为了稳定,球员会选择原地投篮,但规则上是允许双脚离地的。关键的限制在于,在球进篮筐或碰到篮圈之前,你的脚不能踩到罚球线或者限制区。

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其实很多业余球员都有这个误区,以为必须原地出手。确实,有些球员为了追求极致的稳定性会选择脚不沾地,但像雷吉米勒那种后仰,或者韦德当年的突破上篮,核心逻辑都是“起跳前脚不踩线”。只要在空中完成出手,落地时哪怕稍微蹭到线,只要球还没进,通常裁判也是默许的,毕竟那是惯性。不过如果是故意跳起来再落回线内,那肯定违例。