NBA篮球球员如何长高？
快乐的小蜗牛 当然，后期的营养摄入确实能起到辅助作用，特别是生长发育期，保证充足的蛋白质和钙质摄入很重要。
快乐的小蜗牛 评论 (4)
营养只是基础，基因天赋才是硬道理，没那个身高吃啥都没用。
确实，基因决定上限，但营养是努力够到那个上限的关键。不过光吃不够，还得配合睡眠和科学训练，单纯补钙不运动也是白搭。
这话只说对了一半吧。天赋基因决定了天花板，后期营养只是尽量让你摸到那个上限。很多人以为喝牛奶吃钙片就能长高，其实对于骨骼线闭合的人来说，成年后基本没戏。
营养确实关键，但基因才是决定身高的天花板吧，后天努力只能在遗传范围内优化。