选择一个好的篮球训练营，首先要看他们是否重视体能训练。因为体能是所有运动的基础，也是孩子身体发育最重要的环节。专业的训练营会通过大肌肉群的综合训练，让孩子在体适能训练中不觉得枯燥，能很好地参与其中，这才是篮球训练中不可或缺的特色项目。
哪家篮球训练营好？
从社会发展和教育需求的角度来看，体育中考的意义越来越重大。很多家长关注孩子德智体美劳的培养，但往往因为体育教学力度不足，导致大家更重视体育中考成绩。选训练营时，也要考虑其是否能帮助孩子提升体育地位，改善体质偏低现象，从而完善教育教学结构。
除了体能，身体平衡训练也是选训练营时的重要考量。平衡训练包含了身体协调性，是孩子运动训练中必备的课程。有些营校会把平衡训练搭配在篮球课程中，利用一些小器械辅助，让孩子在感受乐趣的同时，也能提升运动表现，这一点很关键。