没气的篮球练运球有用吗？
风中少年_2024 绝对没用，因为正式比赛中你使用的都是有气的篮球。实战中的球感和气压关系很大，如果平时习惯了打没气球的手感，到了有气的场上肯定会觉得球重或者控制力下降，所以训练内容必须和比赛器材保持一致才行。
风中少年_2024 评论 (2)
确实如此，肌肉记忆是非常顽固的东西。如果你平时打的是“皮茄子”或者没气的球，手指对球的抓握感和反弹力度形成的神经反射是特定的。一旦换成标准气压的球，那种沉重的坠感和快速的反弹会让你的控球节奏完全错乱，甚至会出现失误。所以想练好实战技术，还得按比赛标准来，别搞那些花里胡哨的“特训”了。
确实如此，练球最重要的是模拟实战环境。平时都打软趴趴的球，上场遇到标准气压的球，那个弹跳反馈和抓握力度完全不一样，很容易出现“球离手”的情况。肌肉记忆骗不了人，器材得统一才行。