有哪些实用的篮球突破技巧? 一只正在发呆的猫 8月13日 点赞 1 顺步突破时,跨出的脚和运球手在同侧。比如向右突破,右脚先跨出,同时转体探肩,重心前移,右手运球。另一只脚紧接着快速蹬地跟进,保持动作的积极和连贯性。