零基础如何学习篮球？
一只快乐小熊软糖 本人从7岁打篮球到现在，认为篮球是团队运动，个人能力不突出时无法决定胜负，所以要贯彻团队至上思想。零基础新手首先要培养球感，无论运球、投球还是抢篮板，都要对球有感觉，平时左右手均衡训练运球，并加强力量、速度和反应能力训练。
一只快乐小熊软糖 评论 (1)
其实我觉得对于零基础来说，“团队至上”这话没错，但有点远水解不了近渴。新手最难的其实是建立自信心，如果连球都运不稳，站在场上只会更放不开。建议还是先专注于把球感练好，哪怕只是每天花20分钟练练双手运球和投篮，比一开始就纠结战术有用多了。毕竟只有先能“打”起来，才能理解“团队”嘛。