两个礼拜不打篮球如何恢复？

首先别担心技术生疏，半个月不打球，肌肉记忆还在，主要问题其实是手感。你可以先做一些基础的跑动热身，让身体动起来，然后去投几个篮，大概坚持半个小时左右，那种熟悉的投篮感觉就能找回来了。