垒球投掷的标准动作是什么？

当你要练习垒球投掷时，首先得调整好身体姿态。你要正对着想要投掷的方向站好，然后用右手把球拿住，位置大概在头部的右前方上方一点的地方，保持这个预备姿势等待接下来的动作。