老人手里转的两个球是什么？有什么作用？

养生就是得坚持，光看有用吗？每天转上几百下，手劲大了，身体也暖和了，这才是硬道理。

主要是为了活动筋骨，预防老年痴呆和手抖吧。有些老人天天转这个，手指灵活度确实比不转的高，冬天手心也暖和。

以前总觉得这玩意儿是玄学，后来才明白这是实打实的物理按摩。铁球表面纹路能刺激穴位，转起来手筋舒展了，血液循环好了，手自然就不僵不凉了。比起吃补药，这种坚持锻炼更靠谱。