老年人手上转的两个球叫什么，有什么好处，年轻人玩可以吗？
甜心宝贝儿 年轻人其实也是可以玩这种健身球的，虽然市面上看到的多是老年人使用，但从功能上看，它能锻炼手指灵活性，年轻人玩起来不仅好玩也有助于手部肌肉的协调。
甜心宝贝儿 评论 (2)
原来这就是传说中的铁核桃啊！以前总觉得是老头专用，看来是偏见大了。经常敲键盘打游戏的手确实需要这种被动放松，不然腱鞘炎真的不是闹着玩的。年轻人玩完全没问题，只要别买太重的砸到脚就行，哈哈。
确实，很多年轻人打游戏、敲代码，手部容易僵硬，玩这个能活动关节。不过说真的，现在更流行的是那种减压魔方或者指尖陀螺，比两个铁球方便多了，随手就能掏出来捏两下，还能装个逼😂