摘星星的你 刚打球的后卫确实容易遇到运球老被断的问题，我以前也这样。其实很多时候你不需要正面运球对着防守队员，可以尝试用身体靠着他推进，这样能更好地保护球。只有突破的时候才需要正面面对防守。如果你是喜欢突破的后卫，针对被断球有几个建议：第一，不要盲目换手运球，要观察对方的举动再做出反应；第二，降低重心运球，如果直着腰左右换手或跨下运球，球和手距离远了，很容易被爆发力好的球员断球；第三，换手跨下运球虽然漂亮，但失去了对球的保护，建议用一只手运球，另一只手架起来护球。可以参考一下NBA著名后卫'手套'加里佩顿的视频，他就是用这招在超音速称王十来载的。
干货满满！尤其是降低重心那一点，很多新手确实只顾着花式动作忘了护球。不过加里佩顿那个级别的后卫毕竟身体对抗强，普通路人局建议先练好低手运球和身体掩护，别一上来就学跨下，容易翻车。
佩顿的护球手法确实经典，但说实话，对于初学者来说，光靠一只手硬扛防守人太考验核心力量了。我觉得楼主的问题根源可能不在“怎么护球”，而在于“阅读防守”的能力太弱。很多时候被断是因为你抬头看队友或者犹豫了0.5秒，球才传出去或者才运出去。建议先从非对抗性的原地运球练起，把球感练到不用看球也能控制，然后再加入消极防守进行对抗。别一上来就学NBA后卫的花哨动作，先把球牢牢粘在手上才是硬道理。
楼主说得很有道理，尤其是“降低重心”和“非运球手护球”这两点，很多新手确实容易忽视。不过我觉得对于完全不会运球的人来说，光看佩顿的视频可能不够直观，建议先从原地双手大力拍球练手感开始，慢慢再过渡到行进间。另外，其实被断球不可怕，关键是观察防守人的站位，有时候稍微停顿一下或者用背后运球过渡一下，比盲目换手更安全。坚持练，手感是磨出来的！
佩顿那招护球确实经典，不过对于初学者来说，可能连降重心都做不到。我觉得核心还是基本功，比如原地大力运球、高低位转换，先把球感练出来，别一上来就整那些花里胡哨的跨下，实战里球丢了比动作不帅更尴尬。
佩顿确实是个好例子，不过对于新手来说，我觉得“降低重心”比“换手”更基础。很多人断球是因为球弹得太高，像佩顿那种护球手架子是建立在扎实基本功上的。建议先练好原地的低运球，别急着学花哨的胯下，不然重心一高球权就没了。