篮球运球老被断怎么办？不会运球如何练习？
柴犬控大叔 关于跳投球老被帽的问题，我认为关键在于你没有选择合适的跳投时间。有时候你觉得防守球员离你很远，但还是被帽，那可能是因为你投篮准备时间太长，给了防守球员赶上的机会。选择合理的投篮时间主要看对手的位置和你的出手速度。要利用假动作或速度拉开距离，然后果断快速出手。具体来说：急停跳投时，用假动作让对手以为你要突破，不要暴露投篮意图；空位跳投时，如果防守球员贴得很紧，建议不要强投，而是利用挡差创造机会；抛投也是躲避封盖的好方法，因为出手点在身前，弧线高，防守球员很难盖到。