篮球双手投球和投球手势如何正确掌握?
小孩子5到7岁还是以培养兴趣为主,大一点的孩子主要练习运球,培养团队合作,做游戏为主。投篮也得练,但随着年龄增长投篮姿势还得不断调整,不要让孩子没事就投三分,那样会毁了基本功。基本功的练习特别重要,基本功水平的高低决定了篮球技术的高低,也决定了以后能走到哪里。特别是双手运球至关重要,运球姿势一定要正确,要有专业指导不能瞎练,侧滑步一定要好好练。
小孩子5到7岁还是以培养兴趣为主,大一点的孩子主要练习运球,培养团队合作,做游戏为主。投篮也得练,但随着年龄增长投篮姿势还得不断调整,不要让孩子没事就投三分,那样会毁了基本功。基本功的练习特别重要,基本功水平的高低决定了篮球技术的高低,也决定了以后能走到哪里。特别是双手运球至关重要,运球姿势一定要正确,要有专业指导不能瞎练,侧滑步一定要好好练。
确实,现在好多家长太焦虑,看孩子还没定型就拼命练三分,结果动作变形以后改都改不过来。基本功就像盖房子打地基,地基不稳楼越高越危险。特别是那个“不要让孩子没事就投三分”,这点太关键了,很多业余爱好都毁在这个急于求成上。还是那句话,先会走再跑,双手控球和侧滑步这些枯燥的基本功才是决定上限的东西。
说得太对了,现在很多家长太着急了,孩子还没练好基础运球就急着练三分,结果动作变形还容易受伤。投篮姿势确实是一辈子的事情,小时候改起来特别麻烦。双手运球和侧滑步这种基本功看着枯燥,但确实是提升球商和防守能力的根基,有专业教练带着练才不走弯路。
说得太对了,现在太多家长急于求成,孩子还没练好原地投篮就急着练三分,结果动作变形,以后改都改不过来。基本功确实是地基,地基打不牢,楼盖得再高也危险。特别是运球和脚步,这些枯燥的练习才是拉开差距的关键。
说得太对了,现在太多家长急功近利,孩子才几岁就盯着三分球看,完全忽略了核心的运球和脚步。基本功这东西就像盖房子打地基,看着枯燥但真的决定上限。尤其是双手运球和侧滑步,这些细节没练好,以后技术瓶颈来得特别快。
非常认同“基本功决定上限”的观点。很多孩子过早追求三分和华丽动作,结果动作变形以后很难改。侧滑步和双手运球确实是防守和控场的根基,必须要在专业指导下抠细节,别让孩子养成错误的肌肉记忆,否则后期修正成本太高。
说得太对了,现在太多家长急着让孩子练三分,结果动作变形还伤了手腕。其实就像盖房子,地基打歪了,楼越高越危险。双手运球和侧滑步这些枯燥的基本功,才是决定孩子能不能在球场上站稳脚跟的关键,专业指导真的不能省。