篮球双手投球和投球手势如何正确掌握？

练投篮一定要用DV把自己投球的过程拍下来，这样你才能知道自己的投篮姿势问题到底出在哪里，怎么去改进。说实话这比别人帮你纠正靠谱多了。市面上教学视频很多，推荐看better basketball的shooting教学，反复看，对比自己的投篮视频来调整。