篮球转球时如何让它越转越快且不掉落?左手拨球技巧是什么? 快乐小星星☆ 8月16日 点赞 0 通过不断重复练习,你可以慢慢延长球在手指上的旋转时间。当找到旋转中心后,通常能坚持十秒左右。熟练之后,就可以尝试换手指或者换只手来练习平衡感。