篮球重一点好还是轻一点好?

对于成年人来说,使用标准的7号球是最合适的,也就是通常说的重一点那种。这种重量符合成年人的体能特点,打起来才顺手。

评论 (1)

确实,成年男手打标准7号球是常态。不过如果是女生或者力量一般的同学,用6号球或者稍微轻一点的训练球,手感会更柔和,也不容易伤手指。关键还是看个人的力量和习惯,适合自己的才是最好的。