从国际篮球规则的垂直原则来看,压跳或者说压起,更多是在描述持球队员在起跳投篮过程中的身体保护关系。规则指出,在持球队员起跳投篮的过程中,其身体头部以上的部分不允许防守球员干涉。这里的起跳投篮过程,自然是从开始发力起跳的那一瞬间算起,因此压起这个概念,是关联到起跳动作本身以及其前置的准备,而非跳起之后的滞空或下落阶段。
篮球中的压起是指起跳投球前还是跳起来之后
关于压起的具体定义,其实它主要涉及起跳投球前的准备阶段。简单来说,就是在球员决定起跳投篮之前,通过降低重心、屈膝蓄力等动作,为随后的垂直起跳和投篮出手建立稳定的基础。这是一种在空中的动作发生前的地面或半空中的预备姿态,目的是为了获得更好的爆发力和平衡性,而不是指已经在空中或者落地后的状态。
我们可以这样理解,所谓的压起是为了在起跳投篮时保持身体的垂直性,从而避免被判定为走步或进攻犯规。它强调的是在球出手前,球员如何通过合理的身体动作来占据合法的投篮空间。如果跳起来之后才去谈压起,那就已经进入了空中的对抗或投篮执行阶段,这与起跳前的准备姿态有着本质的区别。所以,压起是起跳投球前的关键步骤。