篮球运球重心多高合适？低到控制不住怎么办

确实，很多初学者容易把重心放太高，导致动作僵硬且容易被断球。试着像防守滑步那样压低屁股，膝盖微曲，这样不仅控球更稳，启动速度也快，别只想着手在控球，脚和身体才是核心。