篮球运球有几种类型？
奶茶三分甜去冰 控制性运球适用于既难以传球又不可能快速向前运球，或者在观察场上形势准备传球或投篮时。进行控制性运球时，拍打篮球的高度应控制在膝盖到腰部的位置。同时双膝微屈身体前倾，这样容易控制篮球也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸以保持平衡，同时也用来阻止对手靠近。
奶茶三分甜去冰 评论 (2)
很多新手容易把运球想得太简单，其实控制性运球才是基本功的核心。膝盖微屈、非运球手护球这些细节，才是实战中能否稳住球的关键，光会花哨动作没用。
这个控制性运球确实很实用，很多业余球员在包夹下容易慌乱，其实核心就是降重心、护球。膝盖到腰部的高度控制得很好，既保证了稳定性又方便随时变向，特别是那个非运球手臂向外伸展的动作，很多新手容易忽略，其实这是防止被掏球的关键细节。掌握这点能大大提升持球安全感。