篮球掩护挡拆动作要领是什么
养猪大户 一旦站好位置，身体就要像墙一样稳固，在接触瞬间不能向前移动或者侧移，否则裁判会立刻吹罚移动掩护犯规，那样进攻就失效了。
养猪大户 评论 (1)
这点太关键了，很多业余球友以为就是往那一杵就行，结果一碰就倒或者还在移动，裁判哨子都吹烂了。真的得练核心力量，把自己钉死在地板上才行。
养猪大户 一旦站好位置，身体就要像墙一样稳固，在接触瞬间不能向前移动或者侧移，否则裁判会立刻吹罚移动掩护犯规，那样进攻就失效了。
这点太关键了，很多业余球友以为就是往那一杵就行，结果一碰就倒或者还在移动，裁判哨子都吹烂了。真的得练核心力量，把自己钉死在地板上才行。