正确的篮球握球姿势应该是什么样的?

篮球的基本握球姿势关键在于手指自然张开,两只拇指呈现八字形分开,掌心绝对不能碰到球,而是应该用指尖去接触,手掌根部靠下的位置也要贴上球,这样球和手之间会形成一个中空的形状,有利于控球。

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很多人打球发力不对,就是掌心死贴球了。记住要用指尖和指腹去“抓”球,掌心留空,这样变向和投篮手感才会细腻。

很多人打球一直掌心贴着球,其实那样控球很死,很难做出急停跳投或者变向。记住是手指根部和指尖发力,掌心留空,这样球感才会灵。

掌心空出来确实关键,不然运球就是“拍”球不是“控”球,这点很多新手都容易忽略。

掌心留空这点对新手特别重要,很多人习惯性用手掌肉肉去抱球,结果传球没力道、投篮还歪,记住只用指尖和指根接触,手腕灵活了球感自然就好了。