正确的篮球握球姿势应该是什么样的?

在进行单手投篮时,首先要双脚微微弯曲,左脚和右脚前后稍微分开站立。接着把球拿在肩前的上方位置,用左手去扶住球体,为右手投篮做好准备,这时候身体重心要稳定。

评论 (1)

个人习惯不同吧,有些射手其实手腕后仰幅度更大,像克莱汤普森投篮手型就比较特别,建议新手先模仿标准姿势再调整。