篮球跳步后还可以再移动吗? 爱笑的眼睛✨ 5月20日 点赞 1 如果你跳步落地时是单脚先着地,情况就有所不同了。这种情况下,你可以顺势进行上篮动作,也就是俗称的“慢三步”。这里需要注意的是,跳步的那一步已经算作第一步,所以后续的运球上篮节奏要快,这种步法在突破包夹时非常实用,能有效迷惑防守者。