篮球体前变向过人有哪些要点和关键？
小确幸星球 重心下沉倒没什么太多诀窍，虽然每个人的弹速不一样，但是所有人从上往下坠的速度是相同的，所以突破前“沉”的动作基本可以这么完成：膝盖突然放松，与此同时脚踝收紧，要是之前是全脚掌着地，这时候就顺势变成前脚掌着地，上半身同时往前倾，控球手异侧的肩微微侧过来，稍稍下沉，控球手同侧的脚往前迈（切记步幅不能太大），做出顺步突破的样子，迈步之后还是要保持前脚掌着地，从脚掌到膝盖以上都要保持紧张状态
小确幸星球 
小确幸星球 重心下沉倒没什么太多诀窍，虽然每个人的弹速不一样，但是所有人从上往下坠的速度是相同的，所以突破前“沉”的动作基本可以这么完成：膝盖突然放松，与此同时脚踝收紧，要是之前是全脚掌着地，这时候就顺势变成前脚掌着地，上半身同时往前倾，控球手异侧的肩微微侧过来，稍稍下沉，控球手同侧的脚往前迈（切记步幅不能太大），做出顺步突破的样子，迈步之后还是要保持前脚掌着地，从脚掌到膝盖以上都要保持紧张状态